Monde calme : 20–40 dB

1. Respiration et feuilles (~10–20 dB) : à la limite, seulement dans le silence. 2. Chuchotement et bibliothèque (~30 dB) : la chambre la nuit en bon quartier est ici — au-delà de 40 dB continus le sommeil se fragmente. 3. Pluie légère et quartier calme (~40–50 dB) : fond relaxant ; les cours parisiennes des bons soirs arrivent ici.

Note : mesurez la nuit, fenêtres fermées, 60 secondes Leq — la valeur chambre la plus honnête.

Quotidien : 50–70 dB

4. Frigo et bureau calme (~40–50 dB) : le bourdonnement se remarque quand il manque — ou quand le compresseur vieillit et monte à 55 dB. 5. Conversation normale (~60 dB à un mètre) : référence de tout ; si vous devez parler au-delà de 65 dB vous êtes déjà en milieu bruyant. 6. TV et musique de fond (~60–70 dB) : d'accueillant à fatigant — au-delà de 70 dB se divertir coûte. 7. Rue passante et aspirateur (~70 dB) : dehors normal sur les axes, dedans avec bons vitrages 20–30 dB de moins — l'avant-après paie.

Note : annotez la distance (« 62 dB à 1 m ») — sans, pas de comparaisons.

Fort et risqué : 80–120 dB

8. Brouhaha de resto et gros trafic (~80 dB) : fatigant, on parle fort — mais bref peu critique. 9. Tondeuse, scie circulaire, club (~90–100 dB) : minutes, pas heures — ici la protection n'est pas une option mais un devoir. 10. Sirène proche et marteau-piqueur (~110–120 dB) : seuil de douleur, protection immédiate ; sans, dommages aigus.

Rappel : sous 70 serein, 70–85 concevez, au-delà de 85 protégez — et au-delà de 120 sortez vite ou calfeutrez.

Exemples d'habitat à vérifier

Deux-pièces à Paris, cour, nuit : 32–38 dB — bien. Même logement sur axe, oscillo-battant : 55–65 dB — fatigant. Neuf avec ventilation : 28–35 dB de fond — au-delà de 40 vérifiez l'installation. Open space à midi : 55–65 dB — la concentration chute mesurable dès 55.

Devoir : mesurez ces quatre lieux cette semaine en Leq — affine la sensation pour toujours.

De la sensation au nombre

Avec ces 10 ancres chaque mesure se lit à l'instant : sensation « bibliothèque » à 62 dB signifie erreur (micro bouché), sensation « concert » à 75 dB signifie accoutumance — l'oreille trompe après minutes. D'où mesurer au lieu d'estimer.

Pas suivant : lisez le guide de mesure au téléphone et PC et consignez vos quatre lieux.

Tableau et instrument

L'échelle complète 10–130 dB est dans le guide des niveaux — idéale en consultant pendant la mesure. Le sonomètre en accueil montre en direct dBA, Leq et marche : choisissez une ancre, mesurez, cadrez.

Et pour réduire durablement, dans l'article anti-bruit à la maison les mesures par coût.